夕食時に動悸がして横になった

夕食時にお腹がいっぱいで動悸がして
部屋に逃げてきて少し横になった。
そんなに食べていないのに満腹感がして食べれない。
栄養ドリンクやサプリの取り過ぎで
栄養を取り過ぎているかも知れない。
熱があるような感じで体がホットホットするし。